朝起きようとしたら、ややきつめの腰の痛み。かなり焦りました。ストレッチやマッサージをしているうちに、少しずつほぐれてきて、どうやら背中の張りが原因らしいという事も解ってきました。 お陰で休むことなく何とか切り抜けましたが、一瞬、ゴールデンウ…
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