だいたい読書日記

元本の問屋（取次）に勤務も1/末に退社。ただ今、絶賛求職活動中。好きなものは読書、インプロ（即興劇、舞台経験あり）。その他、立ち食いそば、B級グルメ、落語、ベイスターズ、FC東京、謎解きなどに興味があります。基本自分の備忘録なので、好きな事を好きなように書いています。

先日から読んでいた「うつ消しごはん」を読み終える。健康に対する知識不足もあり、若干首を傾げたくなりそうになる所はあったり、どのレベルまで正しいのかは判断しにくいなあ、というのが正直な感想。ただ、過食やうつの原因が、意志の問題ではなく、必要…