腰が痛みがひどくてかなりマズイ状態。マッサージやストレッチをしていると腰から背中にかけての筋肉が、かなりガチガチになっているのが分かります。 それでもギリギリいけそうだと判断して出勤したのですが、別の社員が腰痛で午前中休むという連絡があり、…
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