日記。楽しい事はなかなか続かないですね。

楽しいときというのは、なかなか続かないものだなあ、とつくづく思います。昨日の読書会フェスはあんなに楽しかったのに。仕事で同僚のしくじりに巻き込まれ、それを復旧させるのに、少なからぬ時間と体力をロスする。ついでに昨日の楽しかった思い出も、仕事の時に発生したいろいろなネガティブめの感情が上書きされていく。

う～ん、最近いろいろな事があったとはいえ、どうも少し怒りっぽくなってしまっているとこはいかんなあ、と我ながら反省する。食生活もかなり不規則だし。楽しい余韻を怒りの感情で上書きしないためにも、ちょっとだけ頑張ってみることにする。（あくまでも、ちょっとだけですが）

そういえば、先日、友人に奨められた、「うつ消しごはん」が手付かずのまま積ん読になっていた。ちょっと頑張るために、読みはじめてみる。持つべきものは、友人だ。すっかり存在を忘れていた事は棚上げにして、感想を聞かれないうちに読切る事にしましょう。