朝から身体がダルくて熱っぽくて仕方がないなです。最初は、風邪かなと思い温度を測ってみたのですが、体温は問題なさそう。もしかしたら、昨日の強行軍の影響で軽い脱水症状気味になったか、もしくは暑さでただの寝不足になっているのかもしれません。
ただ、ちょっと咳が出るのが気になりますが、かなりの確率で休み前に冷房にやられたと思いますので、こちらの方はおそらく問題ないはず。ウン、たぶん（笑）
けど原因はなんであれ、人に病気を移すのはイヤなので、念のためマスクをして出掛ける事に。脱水症状だとしたら、モロに裏目に出ますが、背に腹は変えられません。
本日は、渋谷でインプロのワークショップ。久しぶりに2コマ×2時間の受講です。先月はひたすらアクションシーンでしたし、今週受講した別のワークの影響もあり、じっくりとシーンを作りたい所。
たまたま今日の参加者のみなさんの希望や、ファシリテーターの方の方向性とピタリと合い、連想やワンワードなどお話しづくりの基礎をじっくりやったあと、みっちりとシーンを作る事に。ありがたい限りです。
ただ一つだけ失念していたのは、シーンを作るのは、身体こそアクションほどは使いませんが、頭はフル回転させないといけないので、見た目以上に疲れること。今日のコンディションだといつも以上にキツかったです。
まあ、望んだのは、自分ですけど（笑）
お陰で、倦怠感の原因が軽い脱水症状だという事がわかりましたし、冷房の中で水分を取りながらやっていたら、コンディション自体は良くなってきたので、結果オーライです。
台風が来ているのは心配ですが、少なくても、コンディション不良が原因で、お盆の行動が掣肘される事はなさそうです。
少し食欲が出てきたので、帰りは宮益坂の日乃屋さんへ。ホルモンの味噌炒めカレーを頂く事に。
カレーと味噌炒めそのものの相性は問題ないのですが、濃い味が大好きな自分でも、ちょっと味噌の味が濃いな、というのが正直な感想。ホウレン草やキャベツ等の野菜と混ぜるとちょうど良くなるかな、という気がします。
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ホル味噌炒めカレー 980円
